Narın Faydaları nelerdir?

  Narın faydaları nedir diye soracak olursanız cevabını vermek hiç kolay olmaz.Çünkü narda bulunan vitaminler ve enzimler hiçbir meyvede bulunmamaktadır.Nar sağlık bakımından çok önemli bir meyvedir.İçerisindeki vitaminler adeta antibiyotik özelliği tşımaktadır.Nar kış mevsiminde bulunan meyvelerle kıyasanmamalıdır.

Kışın tükettiğimiz meyveler portakal mandalina ve birçok meyvenin suyunu sıkarak içeriz.Aynen narında suyunu sıarak içebiliriz veya sımadam taneerini yeriz.Ayni vitaminleri veren nar 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyunun verdiği etkiye narın bir bardağı yeterli.Aradaki farkı görebiliyormusunuz.

Nar tansiyonu düzene sokar.Kalp ve damar hastalıklarına karşı çok önemli bir çözüm yoludur.İshal kesici ve kurt dökücü özelliğede sahip olan narın kabuğu vücudumuzum dışındaki yaralarada iyi gelerek kısa bir süre zarfında iyleştirerek eski sağlığına kavuşturur.Narın tansiyon düşürme etkisi çok yüksektir bu yüzden tansyonu düşük olan insanların içmemesi veya nar tüketmemesi gerekmektedir.

  Narın Faydaları:

  • Kalp ve damar yollarını açarak kan dolaşımını hızlandırır.
  • yüksek tansiyonu olan hastaların tansiyonunu düşürür.
  • Kalp ritmini aynı sevyede tutar ve kalbi korur.
  • Vücuda enerji vererek vücut direncini korur.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.Olası hastalıklara karşı vücudu korur.
  • Kolestrol ve kan şekerini dengede tutar artmasını engeller.
  • İdrar yollarını açıcı özelliğe sahiptir.
  • İsahale karşı korur.İshal olma durumu varsa kısa sürede bu olayı yok eder.
  • Cilde katkısı çok büyüktür.Kırışıklıkları gidererek sağlam ve pürüzsüz bir yüz sunar.
  • Ciltteki oluşacak herhangi bir yıpranmayı önler.Cildi korur.
  • Böbreklerin çalışmasına yardımcı olur.Böbrek iltihaplanmasına karşı olumlu etkenler sağlar.

Not:Narın hiçbir zararı bulunmamaktadır.Mesela tansiyonu düşük olanların içmemesi gerekir nar tansiyonu düşürür.Bunun gibi etkileri bulunacak hastalar tüketmesinler.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir